お家で炭酸シャンプー。やってみたらめっちゃ気持ち良すぎた！

髪も頭皮もイキイキしちゃう炭酸

「おうち炭酸シャンプー」ガッツリコースのプランを紹介します

週に一度くらいが理想かな

お店にある「甘くない」安い炭酸を（500mlなら2本かな……長い人はもう1本あってもいいかも）買ってきてね！

“水”と“二酸化炭素”のみが配合されている炭酸水を選んでくださいねっ！

では始めてみよ～

・シャンプーする前

シャンプーの前にあらかじめ炭酸水で頭皮を洗っておくことで、不要な皮脂や軽い汚れを落としやすくなります。

① 頭皮や髪が乾いた状態で前頭部（おでこ）から炭酸水をかける

下を向いて手のひらで炭酸水を受け止めつつ十分に濡らします。

② 側頭部（こめかみ）は、どちらかの耳を上に向け、炭酸水が耳に入らないように軽く手で塞ぎながら濡らす

片方を濡らしたら逆側も同湯に濡らしていきます。

③ 後頭部（えりあし）は、下を向きながら濡らす

④ 指の腹でマッサージする
おでこ・こめかみ・えりあしから頭頂部に向かってマッサージしていきます。

こすることで摩擦が生じ、髪や頭皮にとって負担となってしまうこともあります。
指の腹をうまく使い、“こする“のではなく、”揉む“ことを意識しましょう。

・炭酸水に髪を浸す

炭酸水に髪を浸すことで、髪表面の汚れ（シリコン・ワックスなど）を浮かして落としやすくすることができます。

① 洗面器に炭酸水を注ぐ

② 水を張った洗面器に静かに髪を入れる

③ 炭酸水に浸しながら髪をとかす

髪表面に付着した不要な汚れを落としやすくするために、優しく手ぐしを入れていきます。

無理やりとかそうとすると髪のキューティクルに傷がついたり、ダメージヘアの原因にもなることもあります。
髪の指どおりが悪いときは、炭酸水に良く浸しましょう。

・炭酸シャンプー作ってシャンプーしてみよう

① 空のペットボトルに炭酸水（50mL）を入れる

② その中にシャンプー（1～2プッシュ）を入れ、ふたを閉める

③ 良く振って泡立てる

ペットボトルの中が泡だらけになったら完成の目安です。

④ 泡を手に取って、頭皮をマッサージするように洗う

「髪」よりも「頭皮」を洗うイメージで、マッサージするように洗いましょう！

・シャンプー後にも炭酸！

・シャンプーを流したら、炭酸水でさらに洗い流す

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ゆっきー

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